Dein Leitfaden für ein gesundes Leben

Dem Mund, in dem unser Essen bereits aufgespalten wird, folgt der Magen als zweite Instanz der Nahrungsverdauung. Mit Sicherheit gab es schon Situationen, in denen sich dein Magen gezeigt hat, eventuell nach zu viel Essensaufnahme, nach dem Genuss unverträglicher Nahrungsmittel oder bei zu viel Stress?! Magendruck, Brennen in der Magen- und Solarplexusgegend, Völlegefühl, Sod-brennen, Stiche im Magen oder einfach nur ein flaues Gefühl im Bauch sind weitverbreitete Reaktionen

Wir freuen uns alle über den Frühling und was er alles mit sich bringt: Sonne, Wärme, Regen für die Natur, Sprießen und Austreiben der Knospen und Pflanzen, Vögel-Gezwitscher, helle frühe und späte Stunden, gute Laune, Lust wieder draußen zu sein… Ich liebe es gerade, durch die erwachende Natur zu joggen. Noch relativ dick angezogen, und doch schon die Wärme im Gesicht und wie einen dünnen Film um mich herum zu spüren. Die Vögel zwitschern um die Wette und Bienen und Hummeln