Dein Leitfaden für ein gesundes Leben

Der Frühlingsanfang steht bevor. Ich inspiziere regelmäßig das Hervorkommen und Wachsen der kleinen Knospen an Sträuchern und Bäumen....

Jeder vierte Mensch in Deutschland kennt Ohrgeräusche irgendeiner Art. Tinnitus kann dauerhaft, kurzfristig oder situativ, als Rauschen...

Juni 2021, endlich Sommer! Endlich einige Lockerungen der gegenwärtigen gesellschaftspolitischen Maßnahmen! Aufatmen – und genießen! Ich...

Hast du je über das NEUTRAL nachgedacht? Erlebst du das NEUTRAL? Ist es erstrebenswert, im NEUTRAL zu sein? Das Neutral als...

Für mich ist Körpertherapie zugleich Psychotherapie. Die therapeutische Berührung des Menschen zeigt ausschnittsweise dessen...

Cranio ist Körpertherapie Cranio ist ganzheitlich. Das bedeutet, dass Körper, Seele und Geist in die Behandlung einbezogen werden....

Hast du jemals gehört‚ es wäre gut, die Bauchspeicheldrüse (lateinisch: das Pankreas) zu unter-stützen? (es sei denn, es gab einen...

Mutter Erde – Vater Himmel. Es heißt ‚die Erde‘, und ‚der Himmel‘. Die Erde nährt uns, nimmt uns auf, gibt uns ein Zuhause, ist YIN. Der...

Mit der craniosakralen Therapie bekommst du eine sanfte, ganzheitliche körpertherapeutische Behandlung. Sie holt dich in deinem Innersten...

SPACHE - BEWUSSTSEIN - HEILUNG Gefühle zu spüren und zu benennen, haben wir „Älteren“ oftmals nicht gelernt. Die meisten Menschen wissen...

Die vierte Jahreszeit hat uns erreicht. Winter bedeutet, dass es abends viel zu früh dunkel ist, dass mehr Kerzen- als Sonnenlicht...

Es ist kühler geworden, nachts wird es schon richtig kalt mit Temperaturen gegen Null, der erste Bodenfrost ist morgens zu bestaunen, die...

Der Atem ist uns geschenkt. Atmen passiert, und im Grunde brauchen wir uns um das große Mysterium unserer Lebensfähigkeit, die uns der...

Wie es früher bei mir war?– es war ganz klar, dass alles geistiger Natur ist, und der Geist ist schnell. Viel und schnell auflösen – ich...

Sich oft bzw. ständig anpassen – kennst du deine eigenen Grenzen? (fast) Nur funktionieren – achtest du deine Grenzen und die der...

Der Mensch mag Wärme und Sonne, auch wenn sich dabei nicht jeder angesprochen fühlt. Vor allem, wenn aus Wärme beständige Hitze wird....

Allergien entstehen meist, wenn der ‚Topf schon voll ist‘. Wenn genug andere Thematik, körperlicher und seelischer Art, im System...

Wir freuen uns alle über den Frühling und was er alles mit sich bringt: Sonne, Wärme, Regen für die Natur, Sprießen und Austreiben der...

Um diesem Thema auf die Spur zu kommen, braucht es zuerst einmal einige begriffliche Bestimmungen. Die Ressourcen, die hier gemeint sind,...

Warum ist das so? Nach jedem Besuch beim Zahnarzt, bei dem mehr im Mund geschieht als nur reine Kontrolle, empfiehlt es sich, zur...