Dein Leitfaden für ein gesundes Leben

Die traditionelle chinesische Medizin kennt 12 Meridiane, die je einem Organ zugeordnet sind sowie paarig miteinander verknüpft sind. Jeder Meridian in unserem Körper hat während des Tages zwei Stunden, während derer er besonders aktiv ist. Die Energieversorgung ist in dieser Zeit im betroffenen Meridian intensiver. Diese Zeiten können auf der Organuhr wie folgt abgelesen werden: Die Zeit der Leber beispielsweise ist von 1 bis 3 Uhr nachts. Dies ist eine Uhrzeit, in der viele

Wir freuen uns alle über den Frühling und was er alles mit sich bringt: Sonne, Wärme, Regen für die Natur, Sprießen und Austreiben der Knospen und Pflanzen, Vögel-Gezwitscher, helle frühe und späte Stunden, gute Laune, Lust wieder draußen zu sein… Ich liebe es gerade, durch die erwachende Natur zu joggen. Noch relativ dick angezogen, und doch schon die Wärme im Gesicht und wie einen dünnen Film um mich herum zu spüren. Die Vögel zwitschern um die Wette und Bienen und Hummeln