Dein Leitfaden für ein gesundes Leben

Für mich ist Körpertherapie zugleich Psychotherapie. Die therapeutische Berührung des Menschen zeigt ausschnittsweise dessen Lebensgeschichte, indem sich Emotionen und Empfindungen offenbaren, sie zeigt erlebte Leichtigkeit und Hindernisse des Lebens. Die Eindrücke kommen zur achtsamen Therapeutin und wirken durch sie hindurch, ohne sich dort zu verhaften. Manches Mal verstoffwechseln wir diese Energie. Das geschieht umso leichter, je weniger Resonanzen vorhanden sind. Hat di

Der Mensch mag Wärme und Sonne, auch wenn sich dabei nicht jeder angesprochen fühlt. Vor allem, wenn aus Wärme beständige Hitze wird. Dennoch, Pflanzen, Tiere und Menschen können ohne Sonne nicht existieren. Unsere Erde wäre nicht so, wie sie ist. Sie ist ein Paradies, ein lebendiger Organismus mit nahezu unendlicher Vielfalt und Lebensraum für alle Geschöpfe und Wesen zu Wasser, an Land, in der Luft. Sonnenlicht baut auf und hebt die Stimmung. Man möchte draußen sein, aktiv