Dein Leitfaden für ein gesundes Leben

Vitamin D3 ist wichtig für unsere Gesundheit, zumal wir in einem Land leben, in dem während des Winters kaum Vitamin D3 über die Sonne aufgenommen werden kann. Dr. med Raimund von Helden beschäftigt sich schon lange intensiv mit der Bedeutung des Sonnen-vitamins. Ich habe schon früher auf sein wunderbares Buch „Gesund in sieben Tagen“ verwiesen und möchte es an dieser Stelle nochmals tun. Warum mir das Aufgreifen des Themas wichtig ist, liegt schlicht-weg an der aktuellen Sit

In dem großen Spektrum der Vitamine, Mineralien, Spurenelemente und sonstigen Wirkstoffen des menschlichen Organismus ist die Bedeutung des Vitamin C für den Menschen ein wenig ins Hintertreffen geraten. Dabei ist Vitamin C ein Meistervitamin mit vielen überlebenswichtigen Funktionen für den Organismus. Vitamin C verdankt seine Entdeckung den immensen gesundheitlichen Problemen, die ein profunder Mangel vor hunderten von Jahren in der Seefahrerei verursachte. Dort, in Ermange