Dein Leitfaden für ein gesundes Leben

Magnesium ist eines der wichtigsten Elemente für den Menschen. Da der Körper es nicht selbst produzieren und es nicht speichern kann,...

Säurebildende Nahrung, übersäuert sein, sauer aufstoßen, Basensal, Säure-Basen-Gleichgewicht, basisch essen, Basenfasten,...

Vitamin D3 entsteht in unserem Körper, wenn wir Sonnenlicht ausgesetzt sind. Das Sonnenlicht wird im Organismus in einem komplizierten ...