Dein Leitfaden für ein gesundes Leben

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Fühlst du dich großartig?

Fühlst du dich großartig? Und wenn ja, wann fühlst du dich großartig? Wo im Körper fühlst du dich großartig? Wie fühlt sich das an, wenn...

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Vorstellungen - möchtest du so leben?

Manchmal geht ein Fenster auf, und ich sehe vor meinem inneren Auge das gesamte Spektrum meines Lebensverlaufs. Es ist anders verlaufen,...

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2020 - Gute Vorsätze

Zeit ist eine Illusion – aber du bist wirklich hier! 2020 – ein neues Jahrzehnt beginnt, das ist aufregend und spannend. Ich, 1968...

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Gesunde Grenzen

Eigene Grenzen setzen sowie die Grenzen anderer wahren hat etwas damit zu tun, dass ich mich spüre. Und dass ich mich selbst kenne,...

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Zeitmanagement, und Natur für die Seele

Mein privates und berufliches Leben habe ich so organisiert, dass ich immer wieder zwischendurch Leerlauf habe. Luft zum Trödeln, für...

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Kannst du 'nein' sagen?

Sich oft bzw. ständig anpassen – kennst du deine eigenen Grenzen? (fast) Nur funktionieren – achtest du deine Grenzen und die der...

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