Indien kommt zu dir - mit der Abhyanga-Massage

Die traditionelle indische Ölmassage macht ihrem Namen alle Ehre. Denn um die Öle geht es dabei

und um lange, wohltuende Streichungen, die den gesamten Körper umfassen, um das wertvolle Öl in den Körper zu bringen. Abhyanga heißt 'Salbung'.

Im Körper entfaltet das Öl seine therapeutische Wirkung und wirkt wie eine Salbung von innen.

Auch der Kopf, also Gesicht und Kopfhaut, werden geölt, um die Hitze der westlichen Kopflastigkeit zu kühlen.

Die Öle stammen aus Südindien, vor allem aus Kerala, einem Bundesland, das für seine medizinischen Ayurveda-Kliniken bekannt ist.

Selbstverständlich sind die Öle in Deutschland schadstoffgeprüft und liegen in reinster Qualität vor. Teilweise bis zu 40 Kräuter werden in den Ölen verarbeitet und verkocht, so dass reines Öl übrigbleibt, das in seiner jeweiligen Zusammensetzung für unterschiedliche Symptomatiken verwendet wird.

Die ayurvedische Heilkunde geht mindestens bis ins zweite Jahrtausend vor Christus zurück. Fokus ist

und war die Vermeidung von Krankheiten durch entsprechende Maßnahmen sowie die Vereinigung

von Körper, Geist und Seele. Dabei spielen die Konstitution des Menschen eine Rolle ebenso wie seine Beschwerden und der Aspekt der Entspannung und Entschlackung, der erreicht werden soll.

Die traditionellen indischen Öle wirken dabei als pflanzliche Medizin, indem sie tief ins Gewebe eindringen, Gelenkflüssigkeit nähren, Knochen aufbauen und Schmerzen lindern. Die Ölmassagen

zielen darauf ab, das innere Gleichgewicht des Menschen aufrechtzuerhalten oder herzustellen, die angeborene Konstitution zu stärken, Krankheiten zu vermeiden, das persönliche Potential nutzbar

zu machen und den Alterungsprozess so weit wie möglich aufzuhalten.

Ayurveda als Heilkunde umfasst die Aspekte der Ernährungslehre, physikalische Therapien wie beispielsweise die Massagetechniken, Pflanzenheilkunde mit entsprechenden medizinischen Präparaten, Reinigungs- und Ausleitungsverfahren, Psychotherapie, Chirurgie sowie Yoga und Meditation.

Dabei spielt die Betrachtung des Menschen in Anlehnung an drei Doshas, die als Pitta, Vata und Kapha bezeichnet werden, eine Rolle. Ein Dosha kategorisiert die Bioenergie des Menschen. Ist diese nicht mehr im Gleichgewicht, entstehen Krankheiten. Im Menschen können Anteile aller drei Kategorien in individueller Gewichtung vorhanden sein.

Für den westlichen Menschen, der häufig gehetzt, schnelllebig und kopflastig unterwegs ist, werden in den Ölmassagen vor allem Pitta- und Vatareduzierende Öle verwendet.

Dhanvantari, Arzt der Götter und Ursprung aller Heilkunst

Mir haben es die Ölmassagen angetan, die ich fortan in meinen Praxisalltag integriere und ab April 2026 anbiete. Der Geruch der Öle versetzt mich nach Indien, ein Land, das ich nach einer initiativen Reise 1996 als meine spirituelle Wiege betrachte. Eine Ayurveda-Kur durfte ich 2018 in Kerala erleben. So schließt sich für mich ein Kreis, auch wenn ich keine alle ayurvedischen Maßnahmen betreffende Ayurveda-Therapeutin werde, sondern die Ölmassagen praktiziere als eine für mich stimmige Erweiterung meines bestehenden Repertoires.

Bei Inanspruchnahme der Ölmassage ist zu beachten:

-        Nicht geschminkt kommen

-        Ein großes Saunatuch und ein Duschtuch mitbringen

-        Für die Dusche nach der Anwendung, wenn gewünscht, eigene Dusch- und Haarwaschmittel mitbringen; ich stelle es auch zur Verfügung

-        Kopf und Körper nach der Anwendung vor Kälte, Wind und Nässe schützen

-        Zuhause viel trinken

Namasté!