Dein Leitfaden für ein gesundes Leben

Jeder vierte Mensch in Deutschland kennt Ohrgeräusche irgendeiner Art. Tinnitus kann dauerhaft, kurzfristig oder situativ, als Rauschen oder Pfeifen, laut oder leise auftreten. Ich möchte das Thema Tinnitus aus meiner Warte betrachten, das heißt, dass sowohl meine Erfahrungen mit Tinnitus-Patienten einfließen als auch, dass ich bei der Wahl der Behandlung von meinem Spektrum ausgehe, das ich in der Praxis anwende. Die vielen anderen therapeutischen Möglichkeiten bleiben hier

Juni 2021, endlich Sommer! Endlich einige Lockerungen der gegenwärtigen gesellschaftspolitischen Maßnahmen! Aufatmen – und genießen! Ich nehme es zum Anlass, über ein Thema, besser gesagt einen Zustand zu schreiben, der mir in den letzten Wochen und Monaten in meiner praktischen Arbeit häufig begegnet ist. Dieser Zustand hat mit unserem Schädel, lateinisch ‚cranium‘, zu tun. Unbestritten ist unser Schädel ein wichtiger Körperteil, eine wichtige Schaltzentrale und mit gutem Gr

Hast du je über das NEUTRAL nachgedacht? Erlebst du das NEUTRAL? Ist es erstrebenswert, im NEUTRAL zu sein? Das Neutral als aussagekräftigen Begriff habe ich in der Ausbildung zur Craniosakraltherapeutin kennen gelernt. Es bezeichnet einen Zustand der Stille, der Unvoreingenommenheit, der Wertfreiheit. Es ist ein Synonym für PRÄSENZ und geht damit deutlich über ein rein sachliches „keine Meinung favorisieren“, „nicht polarisieren“, hinaus. Die biodynamische Cranio bezieht sic

Autofahren verkürzt die Sehnen und Bänder. Das Yoga heute morgen – ich fühle mich wie ein Anfänger. Überall ziept und zerrt es. Bin ich nicht noch letzte Woche in der Grätsche sitzend mit dem Oberkörper fast zum Boden gekommen? Jetzt wird mir fast ein wenig schwindelig und ich möchte schnellstmöglich aus der unbequemen Position wieder raus-kommen. Die Muskeln sind fest am Knochen verankert und die Sehnen des Muskels führen über Gelenke. Was ist passiert? Die einzige Veränderu

Sandra, 41 aus Pfullingen: Jahrelange Rückenbeschwerden, Verspannungen im ganzen Körper, Unruhe und noch einige Problem-chen mehr waren meine ständigen Begleiter, diese versuchte ich durch sämtliche Therapien zu lindern, aber einen unglaublichen Erfolg erlebte ich erst, als ich durch einen Tipp zu Antina Springer kam. Dort versuchte ich zum ersten Mal die Craniotherapie und war begeistert. Schon nach wenigen Behand-lungen waren sämtliche Beschwerden deutlich besser! Besonders

Cranio ist Körpertherapie Cranio ist ganzheitlich. Das bedeutet, dass Körper, Seele und Geist in die Behandlung einbezogen werden. ‚Geist‘ ist dabei ein schwer deutbarer Begriff, ich benutze lieber die Entsprechung des psycho-emo-tionalen Zustands. Letztendlich ist wichtig und ausschlaggebend, dass Cranio als ganzheitliche Körper-arbeit dich behandelt. Der Körper ist der Ausdruck der Seele. Diese hat es oft schwer, zu uns durch zu dringen. Sie braucht den Körper als Projektio

Mutter Erde – Vater Himmel. Es heißt ‚die Erde‘, und ‚der Himmel‘. Die Erde nährt uns, nimmt uns auf, gibt uns ein Zuhause, ist YIN. Der Himmel öffnet Räume, er ermöglicht uns, in unser Leben, in unsere Visionen hineinzuwachsen und groß zu werden, ist somit YANG. Aber auch die Erde ist aktiv und voller erneuernder Kraft, und auch der Himmel nimmt auf, verlangsamt und beruhigt. So ist alles ausgewogen, und von Allem ist in Hülle und Fülle da, wenn es dir gelingt, dir all diese

Mit der craniosakralen Therapie bekommst du eine sanfte, ganzheitliche körpertherapeutische Behandlung. Sie holt dich in deinem Innersten ab, ohne zu manipulieren oder etwas zu wollen. Die im Gewebe eingeheilten Prozesse zeigen sich, werden bezeugt, bekommen Raum und damit wertfreie Anerkennung. Das braucht es, damit die bislang gehaltene Energie abfließen kann. Durch die Berührungen entsteht eine große Nähe, die stets respektvoll ist und trotz der Intensität einen wertschätz

Der Atem ist uns geschenkt. Atmen passiert, und im Grunde brauchen wir uns um das große Mysterium unserer Lebensfähigkeit, die uns der Atem schenkt, nicht zu kümmern. Wir dürfen den Atem einfach fließen lassen, so wie er kommt. Regelmäßig, Tag und Nacht. Je nachdem, was wir machen, mal stärker und mal schwächer. Im Fluss sein, leben, das ist atmen. Der Kosmos atmet mich. Was für eine Dimension! Verbunden sein mit Allem, mit dem Universum. Ein Teil des Ganzen sein, durch den A

Wie es früher bei mir war?– es war ganz klar, dass alles geistiger Natur ist, und der Geist ist schnell. Viel und schnell auflösen – ich war der Meinung, dass das so funktioniert. ‚Körpertherapie‘ war kein gängiges Vokabular für mich. Die therapeutische Arbeit mit Menschen war in den Anfangsjahren von esoterischen Einflüssen geprägt. Ich stand dahinter, es schien 100% wahr zu sein. Der Körper war mir insoweit wichtig, als dass ich immer schon ein sportlicher Mensch war. Mit 6