Dein Leitfaden für ein gesundes Leben

Dem Mund, in dem unser Essen bereits aufgespalten wird, folgt der Magen als zweite Instanz der Nahrungsverdauung. Mit Sicherheit gab es...

Was ist die richtige Ernährung? Du bist, was du isst? Gelingt es mir, auf meinen Körper zu hören und mein individuelles Essverhalten zu...

Der Frühlingsanfang steht bevor. Ich inspiziere regelmäßig das Hervorkommen und Wachsen der kleinen Knospen an Sträuchern und Bäumen....

Jeder vierte Mensch in Deutschland kennt Ohrgeräusche irgendeiner Art. Tinnitus kann dauerhaft, kurzfristig oder situativ, als Rauschen...

Mit der Konzeption entsteht ein Körper, der bis zum Ableben die Seele beherbergt. Fließt die Seele von der Totalität in die Materie ein,...

Rings um mich herum höre ich von Menschen, jung und alt, die erkältet sind. Aus diesen Berichten ist Erstaunen herauszuhören. „Wie kann...

Mit der Gartenarbeit habe ich lange gekämpft. Es war immer zu viel. Diese alten Gärten, in denen es nur so wucherte und die ewig nicht...

Juni 2021, endlich Sommer! Endlich einige Lockerungen der gegenwärtigen gesellschaftspolitischen Maßnahmen! Aufatmen – und genießen! Ich...

Vitamin D3 ist wichtig für unsere Gesundheit, zumal wir in einem Land leben, in dem während des Winters kaum Vitamin D3 über die Sonne...

Verbesserung der Zellaktivität durch Mesenchymreaktivierung Ein Artikel von Antina Springer, erschienen in AKOM 07 | 2020

Die Emotion Angst wird im Funktionskreislauf der Organe grundsätzlich dem paarigen Organ Niere zugeordnet. Als paariges Organ spiegeln...

Hast du je über das NEUTRAL nachgedacht? Erlebst du das NEUTRAL? Ist es erstrebenswert, im NEUTRAL zu sein? Das Neutral als...

Autofahren verkürzt die Sehnen und Bänder. Das Yoga heute morgen – ich fühle mich wie ein Anfänger. Überall ziept und zerrt es. Bin ich...

Für mich ist Körpertherapie zugleich Psychotherapie. Die therapeutische Berührung des Menschen zeigt ausschnittsweise dessen...

In dem großen Spektrum der Vitamine, Mineralien, Spurenelemente und sonstigen Wirkstoffen des menschlichen Organismus ist die Bedeutung...

Hast du jemals gehört‚ es wäre gut, die Bauchspeicheldrüse (lateinisch: das Pankreas) zu unter-stützen? (es sei denn, es gab einen...

Omega 3 und 6-Fettsäuren sind lebens-notwendig, es sind essentielle Fettsäuren. Das heißt, sie müssen mit der Nahrung aufge-nommen...

Magnesium ist eines der wichtigsten Elemente für den Menschen. Da der Körper es nicht selbst produzieren und es nicht speichern kann,...

SPACHE - BEWUSSTSEIN - HEILUNG Gefühle zu spüren und zu benennen, haben wir „Älteren“ oftmals nicht gelernt. Die meisten Menschen wissen...

Die vierte Jahreszeit hat uns erreicht. Winter bedeutet, dass es abends viel zu früh dunkel ist, dass mehr Kerzen- als Sonnenlicht...