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Antina Springer
Heilpraktikerin
Dein Leitfaden für ein gesundes Leben
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Gesunde Grenzen
Eigene Grenzen setzen sowie die Grenzen anderer wahren hat etwas damit zu tun, dass ich mich spüre. Und dass ich mich selbst kenne,...
antinaspringer
6. Aug. 20195 Min. Lesezeit


Wunderbare Rescue Creme
Die Rescue Creme von Bach ist meine unbestrittene Lieblings-Creme. In erster Linie empfehle ich die Rescue Creme, bevor auch andere...
antinaspringer
2. Aug. 20192 Min. Lesezeit


Gute Darmbakterien
Als wirklich gutes Darm-Probiotikum empfehle ich vorrangig ‚Gastromod‘ von der Firma Forum Vita. Es enthält 14 Bakterienstämme und kann...
antinaspringer
1. Aug. 20191 Min. Lesezeit


Warum Körpertherapie so wichtig ist
Wie es früher bei mir war?– es war ganz klar, dass alles geistiger Natur ist, und der Geist ist schnell. Viel und schnell auflösen – ich...
antinaspringer
17. Juli 20195 Min. Lesezeit


Zeitmanagement, und Natur für die Seele
Mein privates und berufliches Leben habe ich so organisiert, dass ich immer wieder zwischendurch Leerlauf habe. Luft zum Trödeln, für...
antinaspringer
7. Juli 20195 Min. Lesezeit


Borreliose behandeln
Borreliose ist eine bakterielle Infektionserkrankung, die von der Zecke übertragen wird. Gegen die Borreliose-Erkrankung gibt es keine...
antinaspringer
5. Juli 20194 Min. Lesezeit


Kannst du 'nein' sagen?
Sich oft bzw. ständig anpassen – kennst du deine eigenen Grenzen? (fast) Nur funktionieren – achtest du deine Grenzen und die der...
antinaspringer
1. Juli 20195 Min. Lesezeit


Sommer - das Herz ist dran
Der Mensch mag Wärme und Sonne, auch wenn sich dabei nicht jeder angesprochen fühlt. Vor allem, wenn aus Wärme beständige Hitze wird....
antinaspringer
24. Juni 20194 Min. Lesezeit


Übersäuerung
Säurebildende Nahrung, übersäuert sein, sauer aufstoßen, Basensal, Säure-Basen-Gleichgewicht, basisch essen, Basenfasten,...
antinaspringer
27. Mai 20195 Min. Lesezeit


Stress_Darm_Psyche_nochmals zusammengefasst
Dieser Beitrag stellt eine Zusammenführung und Zusammenfassung meiner Artikel „Mein Darm-meine Psyche“, „Du hast keinen Burn out, du hast...
antinaspringer
10. Apr. 20195 Min. Lesezeit


Heuschnupfen
Allergien entstehen meist, wenn der ‚Topf schon voll ist‘. Wenn genug andere Thematik, körperlicher und seelischer Art, im System...
antinaspringer
26. März 20193 Min. Lesezeit


Die Leber im Element Holz gehört zum Frühling
Wir freuen uns alle über den Frühling und was er alles mit sich bringt: Sonne, Wärme, Regen für die Natur, Sprießen und Austreiben der...
antinaspringer
23. März 20194 Min. Lesezeit


Leaky-gut-Syndrome - undichter Darm
Der undichte Darm ist eine Folge vieler Faktoren und eine Ursache vieler Folgeerkrankungen. Was ist ein Leaky gut-Syndrome? Der undichte...
antinaspringer
20. Jan. 20192 Min. Lesezeit


Mein Darm, meine Psyche
Hippokrates weiß es schon lange, „der Tod sitzt im Darm“. Mit diesem düstern Bild möchte ich jedoch nicht weiter machen, sondern nur die...
antinaspringer
19. Jan. 20195 Min. Lesezeit


Die geniale Yamscreme - Frauenprobleme lösen
Viele Frauen denken, dass es normal ist, wenn die Mensis Probleme bereitet, wenn Schmerzen da sind und die Tage während der Tage im...
antinaspringer
16. Jan. 20192 Min. Lesezeit


Du hast keinen Burn out, Du hast eine Nebennierenschwäche
Ausgepowert sein, wer kennt das nicht? Aber wann bin ich in einem Burn out? Und werde ich überhaupt ernst genommen? Der Begriff hat ja...
antinaspringer
15. Jan. 20194 Min. Lesezeit


Wie stärke ich meine Ressourcen? Ein kleiner Ausflug in das Geheimnis unseres Nervensystems
Um diesem Thema auf die Spur zu kommen, braucht es zuerst einmal einige begriffliche Bestimmungen. Die Ressourcen, die hier gemeint sind,...
antinaspringer
11. Nov. 20189 Min. Lesezeit


Der Darm und seine Flora – das Darm-Mikrobiom
Das Mikrobiom ist die Gesamtheit aller im Organismus eines Menschen bzw. Lebewesens vorkommende Besiedelung von Mikroorganismen. Die...
antinaspringer
11. Aug. 20182 Min. Lesezeit


Sonnenvitamin D3 - Calcium ist Baustoff für Knochen und Zähne
Vitamin D3 entsteht in unserem Körper, wenn wir Sonnenlicht ausgesetzt sind. Das Sonnenlicht wird im Organismus in einem komplizierten ...
antinaspringer
10. Mai 20184 Min. Lesezeit


Entgiften mit Regenaplexen im Frühjahr
Den Organismus zu entlasten und von Schlacken zu befreien, fällt uns meist im Frühjahr ein. In der traditionellen chinesischen Medizin ...
antinaspringer
1. Apr. 20183 Min. Lesezeit
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